Kaip Padidinti Vibraciją Dėkingumo Ritualu

Kai ugdysite tinkamą dėkingumą, mėgausitės geresne gyvenimo kokybe. Būsite dosnesni, sveikesni, rūpestingesni ir malonesni.

Kartu dėkingumas leidžia išvengti neigiamų emocinių ir psichologinių sutrikimų. Tai reiškia, kad jūs galite pakelti savo vibracines energijas praktikuodami dėkingumo ritualą.

Svarbu išmokti atlikti tinkamą dėkingumo ritualą, kad pakeltumėte savo vibraciją . Tai galite padaryti dalindami savo dėkingumą arba galite tai padaryti spontaniškai.

Svarbiausia čia yra tai, kad jūs turite užtikrinti, kad dėkingumo ritualas įgalins jus patirti sielos kupiną patirtį.

Dėkingumo praktikos pavertimas dėkingumo ritualu turi teigiamos įtakos jūsų gyvenimui . Tai neša unikalią galią į jūsų gyvenimą.

Kokia dėkingumo galia tavo gyvenime?

Pakeisti dėkingumo praktiką į dėkingumo ritualą gali neįvykti per naktį. Tiesą sakant, daugumai žmonių prireikia metų, kad tai pasiektų.

Nelengva sukurti tobulą dėkingumo ritualą. Tačiau nuosekliai galėsite pakeisti požiūrį beveik visose savo gyvenimo srityse.

Įvaldę dėkingumo ritualo meną, pajusite didžiulę naudą visose savo gyvenimo srityse.

Norėdami pakeisti praktiką į ritualą, nebijokite pradėti paprastai. Pavyzdžiui, galite pradėti vedę paprastą dėkingumo žurnalą.

Tai reiškia, kad kasdien užsirašykite kai kuriuos dalykus, už kuriuos esate dėkingi. Tai galite padaryti pirmą kartą ryte, prieš darydami ką nors kita.

Arba galite tai padaryti kaip paskutinį dienos dalyką prieš einant miegoti.

Turite tai padaryti paprastai. Išsiaiškinkite keletą dalykų, už kuriuos esate dėkingi, ir atidėkite juos. Nebūtina sudaryti išsamaus sąrašo.

Vykstant įvykiams jūsų gyvenime, galbūt norėsite atkreipti dėmesį į jų pamokas. Įrašykite juos į savo dėkingumo žurnalą.

Jei išgyvenate ypač sunkius laikus, suraskite juose ką nors teigiamo. Laikui bėgant suprasite, kad viskas vyksta į gera.

Žvelgdami į savo patirtį, suprasite, kad sunkūs laikai buvo skirti tam, kad taptumėte išmintingesni, stipresni ir brandesni.

Nuosekliai dėkingumo praktiką pavyks pakeisti į dėkingumo ritualą.

Kokia yra dėkingumo ritualo svarba?

Štai priežastys, kodėl verta praktikuoti dėkingumo ritualą:

1 – Pradėkite dieną

Dėkingumo ritualas yra puikus būdas pradėti dieną su tinkama vibracine energija. Galite įpratinti dėkingumo ritualą kiekvieną dieną, kai tik atsikeliate iš lovos.

Tai reiškia, kad pabudę užsirašykite keletą dalykų, už kuriuos esate dėkingi. Šis sąrašas nebūtinai turi būti ilgas.

Tiktų 3–5 dalykai.

Atminkite, kad tai turėtų būti pirmas dalykas, kurį darote. Tai daroma taip, kad likusią dienos dalį jau gautumėte teigiamų emocijų, sklindančių iš šio paprasto ritualo.

Darydami kitus dalykus prieš dėkingumo ritualą, galite sugadinti jūsų vibracinę energiją dėl išsiblaškymo.

Darykite tai nuosekliai kiekvieną dieną ir pamatysite, kad jūsų vibracija pakils į aukštumas, apie kurias net nemanėte, kad tai įmanoma.

2 – leidžia jaustis puikiai

Yra didybės jausmas, susijęs su padėka. Nepriklausomai nuo to, kaip parodote savo dėkingumą, galiausiai gyvensite pilnesnį gyvenimą.

Taigi, eikite į priekį ir praktikuokite dėkingumo ritualą, jei norite jaustis puikiai. Įpraskite rašyti dėkingumo žurnalą. Dažnai siųskite padėkos atvirukus.

Rašykite padėkos raštus savo šeimai, draugams ir kolegoms. Paverskite šią dėkingumo išraišką įpročiu.

Laikui bėgant suprasite, kad esate labiau susikaupę, ryžtingi ir laimingesni. Taip yra todėl, kad dėkingumo ritualas leidžia sutelkti dėmesį į teigiamą, o ne į neigiamą.

Žinoma, kuo daugiau pozityvumo išskiriate, tuo daugiau pozityvumo gaunate iš Visatos. Galite sulaukti ženklų ir simbolinių pranešimų, pvz., matyti pasikartojančius skaičius , vėl ir vėl išgirsti prasmingą dainą ir pan.

3 – pagerina jūsų santykius

Svarbu, kad įprastumėte kasdien išreikšti savo dėkingumą išoriškai. Tai pagerins jūsų nuotaiką.

Žmones patrauks jūsų teigiama aura. Jie pastebės, kad būsite draugiškesni ir paslaugesni.

Daugumos žmonių prigimtis yra traukianti tuos, kurie juos vertina. Todėl jie bus patraukti į jus už jūsų dėkingumą.

Jie supras, kad su tavimi malonu būti.

Tai sustiprins jūsų esamus santykius. Be to, tikėtina, kad turėsite daugiau draugų ir tinklų tiek socialiniu, tiek profesiniu požiūriu.

Yra keletas būdų, kaip praktikuoti savo dėkingumo ritualą. Tai apima el. laiškų, laiškų, pastabų ir kortelių naudojimą.

Arba galite išreikšti savo dėkingumą gerumo veiksmais. Visa tai padidins jūsų vibraciją ir padidins tų, su kuriais bendraujate, laimės lygį.

Žmogus jaučiasi mylimas ir vertinamas, kai yra gerumo aktų gavėjas. Žymiausių psichologų teigimu, didžiausias kiekvieno žmogaus poreikis yra dėkingumas.

Kaip žmonės, mes turime įgimtą poreikį būti mylimiems. Norime, kad kas nors pripažintų mūsų vertę. Tai reiškia, kad tiek jūs (meilės davėjas per dėkingumą), tiek gavėjas patenkinsite šį pagrindinį poreikį.

Tuo pačiu metu jūs gaunate naudos iš abipusiškumo dėsnio. Tu matai; kai darai ką nors gero kitam, jie jaučia pareigą grąžinti malonę.

Tai geras būdas skatinti santykių augimą. Ten, kur gera valia, nėra blogos valios. Dėkingumo ritualas leidžia mėgautis ramybe, meile ir harmonija jūsų santykiuose.

Ar lengva įgyvendinti dėkingumo ritualą?

Kasdienės dėkingumo išraiškos praktika yra vienas iš paprasčiausių būdų, kuriais galite paliesti kitų gyvenimus.

Geros žinios yra tai, kad dėkingumo ritualas yra ekonomiškas būdas parodyti gerumą . Tai gali padaryti bet kas, nepriklausomai nuo to, kur esate ar kokia jūsų gyvenimo vieta.

Savo dėkingumą ir dėkingumą galite parodyti įvairiais būdais. Svarbiausia, kad tai būtų nuoširdus.

Jei ketinate pakelti savo vibracijos energiją , parodykite dėkingumą kaip tas, kuris tai reiškia. Nedarykite to tik dėl to.

Be to, būkite nuoseklūs. Kuo daugiau praktikuosite dėkingumo ritualą, tuo labiau pritrauksite teigiamų emocijų iš Visatos.

Štai keletas būdų, kaip parodyti savo dėkingumą:

• Apmąstykite 3–5 dalykus, už kuriuos esate dėkingi, ir įrašykite juos į žurnalą
• Siųskite sveikinimo gimtadienio atvirukus
• Siųskite šventinius sveikinimo atvirukus
• Rašykite laiškus draugams ir šeimoms, kurie yra toli
• Siųskite dėkingumo laiškus
• Paskambinkite kam nors ir pasiteiraukite, kaip jiems sekasi. vyksta
• Nusiųskite kam nors dovaną
• Išveskite draugą išgerti kavos ar pavalgyti
• Pasiūlykite pagalbą visiems, kuriems to reikia

Išvada…

Praktikuodami dėkingumo ritualą galite gauti daug naudos. Tai gali padėti jums pakelti vibraciją įvairiais būdais.

Dar svarbiau, kad dėkingumo ritualas turi platų pritaikymo spektrą. Tai reiškia, kad tai jums bus naudinga įvairiose situacijose.

Visose situacijose tai suteiks jūsų gyvenimui pozityvumo.

Todėl ieškokite būdų, kaip praktikuoti dėkingumo ritualą, kai išgyvenate sunkius laikus. Sužinokite, už ką galite būti dėkingi nelaimių metu.

Nepamirškite parodyti savo dėkingumo, kai yra geras laikas. Perduokite savo meilę ir džiaugsmą padėkodami kam nors kitam.

Apšvieskite jų dieną leisdami jiems jaustis vertinami. Tokiu būdu į savo gyvenimą pritrauksite meilę.